我男親戚的一個很要好的哥們開了一家康寶萊的店，老是讓我男親戚吃減肥的，我男親戚也吃了，吃了十多天了，然后還勸著我男親戚的媽媽一起吃，有開會的時候每次都要帶著我男親戚，不過我男親戚也是聽我的，我不讓去就不去，因為我覺得這就是在給人洗腦，過幾天還要去青島開會，他哥們就做他媽媽的思想，還非要帶著我男親戚一起去開會，還給我說都是世界名人召開的，我還是不信，不想讓我男親戚去，我也給他哥們說過好多次了，不要給我男親戚洗腦，他說這不是洗腦。不是洗腦的話，為什么要定期的開會做宣傳?
3月22日開始喝康寶萊奶昔代餐粉，每天只代餐晚上一頓，早中正常吃，戒飲料和大肉。目前喝了兩桶半了，配瘦腰片一起吃的。到目前為止已經(jīng)喝了兩個半月，已經(jīng)減肥了7斤，沒有做任何運動，只是控制多吃。 有好幾種口味，我本人最喜歡是咖啡味的，香草味香精味太濃，香橙味太甜。咖啡味就是太稠，但入口口感還是非常好的。
康寶萊奶昔餅干味用牛奶泡超好喝，現(xiàn)在對減肥有點信心了!味道還不錯每天吃一頓，口感很好，但是沒有減肥效果!就是牛奶口味，不錯。接下來肯定要瘦十斤。薄荷味特別小清新，喝了透心涼。效果期待中，很喜歡這種苦中帶點甜的味道早上代餐的，用來改善腸胃。昨天下午收到的，晚上打開來看少這么多，口感還是不錯的，先吃一段時間再看看吧
康寶萊奶昔很劃算，目前已經(jīng)吃了7罐，平時控制飲食，之前126斤直到現(xiàn)在117斤，減肥了9斤，去年8月開始吃，期間沒怎么管住嘴，體重一段時間上升一段時間下降。
